masa na

Katarzyno opanuj się. Wczesna pora, więc o jedzeniu rozmawiamy Mimo wszystko najbardziej lubię laysy "prosto z pieca". Dobry smak i mniej tłuszczu niż w normalnych. Dobra masa na nich idzie

Barki priorytet że dajesz je w osobnym treningu ? Gdzie brzuch ? :D Brakuje ćwiczeń głównych np. w Tricepsie, klatce, które dajesz jako pierwsze. Za dużo ćwiczeń na maszynie, a nie powinno tak być.( będę Tobie wałkować cały czas:D) Przeczytaj sobie artykuł MASA, na pewno pomoże Tobie lepiej ułożyć swój plan ;p Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu [...]

masa na paluszkach %-) http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/09/55d6eba56f79a31ef23d51679dd04331.jpg?1347612910 %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-15 14:18:37

w ostatnim tygodniu cyklu jakiś stack kreatynowy na podtrzymanie, ale masa na epi jest stabilna.

Bardzo estetyczna sylwetka. Duży + . Niestety jesli utrzymają sie obecne trendy to jak kazdy hamerykanski kulturysta pojedzie po bandzie z masą na hormonie i juz nie bedzie sie wyrózniał estetyką!

Bardzo estetyczna sylwetka. Duży + . Niestety jesli utrzymają sie obecne trendy to jak kazdy hamerykanski kulturysta pojedzie po bandzie z masą na hormonie i juz nie bedzie sie wyrózniał estetyką! bo TY akurat wiesz co biora amerykanscy kulturyscy, pewnie CI mowili. I wiesz tez, co bierze Evan, nie? Smeich mnie ogarnia jak widze takie texty..

Masa na czekoladzie jest spoko

Ja juz w ogóle. Nawet w Sylwester sobie daruje. Grek idzie masa na samej dietce, tylko nie wiem czy nie podlewa powoli :D bo dużo cukrów prostych wrzucam

owszem siła rośnie wraz z masą :) na studia.... ? po co :D

podaz kalorii na plus masa na plus podaz kalorii na minus masa stoi w miejscu tudziez spada efekty uzalenione od diety i aktywnosci fizycznej kreatyna sama w sobie nie ma wlasciwosci budowanie miesni z niczego

masa na t3 %-)

Ja jestem sk***iałym endo, zalewa mnie w moment. Fajnie masa na siłce wchodzi, ale właśnie ciągle mi sie zdaje , że mam kobiece uda :))

Teraz w dziale same tematy projekt masa na głównym. %-)

Teraz w dziale same tematy projekt masa na głównym. %-) Za 3 miesiące wszyscy wylądujemy w odchudzaniu }:-(

masa na kanapeczkach

masa na kotasa ?

masa na batonikach, polecam %-)

Pomyśleć, że takich jak on idiotów cała masa na świecie, tylko nie każdy sie publicznie ujawnia po prostu. Całe szczęście...

h** mi wyszła masa na antku jeszcze dobrze nie zapodałem a juz odstawiam bo ciśnienie mnie masakruję dam tury z 60mg

masa na calego :D